Психологическая помощь семьям

Семейная жизнь похожа на государство: в нем есть жители, занимающие свои места и выполняющие свои роли; определенные законы существования; периоды упадка и расцвета; кризисы; времена военных действий и мирного существования.
Все в жизни семьи подчиняется определенным закономерностям. Семья – особым образом организованная система, где элементы влияют друг на друга.
Неудивительно, что в таком сложном государстве зачастую случаются разнообразные сбои, которые требуют изучения и вмешательства специалиста.

Вот примерный перечень запросов, с которыми в наш Центр обращаются семьи:

• Перед свадьбой: Сомнения, о чем нужно договориться до вступления в брак, конфликты при подготовке к свадьбе

• Семейные пары: Постоянные ссоры, охлаждение чувств, неудовлетворенность сексом, измена, конфликты с родителями, угроза развода

• Развод и расставание:  Сопровождение развода, конфликты между бывшими супругами, совместная опека над ребенком

• Вторые и последующие браки: Трудности во взаимоотношениях: между детьми от прошлого брака и новым партнёром, между детьми от разных браков, с бывшими супругами, Финансовые разногласия

• Взрослые члены семьи: Конфликты в отношениях между: родителем и взрослым ребёнком, стареющими родственниками и другими членами семьи, взрослыми братьями и сестрами

• Неофициальный брак: Частые ссоры, партнёр не хочет вступать в брак, финансовые разногласия, конфликты, связанные с рождением ребенка

Отдельно можно выделить темы;

- измена одного из супругов: как жить после предательства;

- охлаждение чувств: как открыть второе дыхание в отношениях;

- проблемы с кем-либо из членов семьи (зачастую родители приводят ребенка или подростка, чье поведение существенным образом тревожит родственников);

- тяжелая болезнь или смерть одного из членов семьи;

Наши семейные психологи будут рады видеть людей, настроенных на исследование причин семейной дисфункции путем вдумчивого анализа собственных эмоций и поведения, и готовых вкладываться в процесс изменения семейного взаимодействия. Или же когда отношения зашли в тупик, и пара приходит с запросом разобраться, смогут ли они сохранить отношения, или принять решение расстаться.

Задача семейного психолога – создать атмосферу, в которой члены семьи услышали и поняли бы друг друга, научились способам конструктивного общения и взаимодействия; помочь найти семье ресурсы для разрешения трудностей и противоречий. Для достижения этих целей используются самые разные средства и способы: специальным образом организованная беседа, обучение приемам конструктивного общения (коммуникативные упражнения), совместная взрослая игровая деятельность, которая позволяет быстро и глубоко осознать суть конфликта\проблемы. Значительную роль, с нашей точки зрения, играет знакомство с семейной историей каждого члена семьи: какими по характеру были или являются родители каждого из супругов; какие ценности и базовые жизненные модели транслировали родители;  родовые мифы и легенды, а также знакомство с непростыми семейными темами (тяжелые болезни, зависимости, родовые травмы и прочее). Влияние наших предков на нашу жизнь подчас недооценивается, а ведь именно в выяснении, откуда мы родом, зачастую скрываются многие ответы на вопрос «Почему в моей семье и отношениях происходит то, что меня не устраивает».

 Иногда к психологу обращается только один из супругов, так как по его\ее словам второй категорически отказывается «выносить сор из избы». В таких случаях важно иметь в виду: изменение и работа с психологом даже одного члена семьи неизменно ведет к переменам семейных отношений в целом. 

Подчас нам кажется, что в отношениях наступает тупик, ссоры и конфликты повторяются по замкнутому кругу. Нередко люди выбирают расставание или развод как единственную кажущуюся возможность вырваться из ужаса негатива. Действительно, когда ты находишься в эпицентре сложных переживаний практически невозможно найти в себе силы и вместе с партнером приподняться над проблемами, увидеть другие более конструктивные варианты решения семейных трудностей.

  Наши первые встречи будет состоять из трех частей: 

Сначала мы будем знакомиться. Поговорим о вашей родительской семье, ваших братьях и сестрах, бабушках и дедушках. Зачем мне нужна эта информация? Чтобы помочь вам разобраться в ваших отношениях, я должна подробно представить семью, в которой вы родились и выросли. Затем пообщаемся о вашей настоящей семье: как вы познакомились, как развивались ваши отношения и когда начались первые разногласия.

Вторая часть  – вопрос о том, какие сложности в вашей семье на сегодняшний день. Это поможет психологу определить основную проблему, а вам лишний раз сориентироваться и озвучить ваши недовольства и, возможно впервые, услышать вашего партнера по-другому, без криков или замалчиваний, а также понять, что он думает о ваших отношениях на сегодняшний день.

И третья часть – это формирование терапевтического контракта. Мы обсудим желаемый результат и скорректируем его. Например, если один из супругов хочет развестись, а второй сохранить отношения во что бы то ни стало, психолог не будет обещать, что в результате нашей работы вы останетесь вместе.
Специалист предложит отсрочить на какое-то время принятие решения, чтобы разобраться, какой вклад в существующие отношения вносит каждый из вас, как вы проявляете себя в отношениях. 

    Это поможет вам увидеть ваши механизмы взаимодействия с партнёром и тогда вы сможете либо изменить их, и наладить уже существующие отношения, либо, если в процессе работы выяснится, что ваши позиции кардинальным образом не совпадают, принять совместное решение расстаться. Если вы примете решение расстаться, психолог поможет вам развестись «качественно», то есть отпустить друг друга без взаимных обид и претензий, чтобы вы могли идти строить новые отношения.