Олег Дурнов. Основные принципы работы со взрослыми в нашем центре.

Олег Дурнов. Основные принципы работы со взрослыми в нашем центре.  08.09.2020 17:43

Часто люди, впервые обращающиеся к психологу, чувствуют напряжение  от непонимания того, что будет происходить на встрече с психологом. Данная статья как раз и поможет в поиске ответа на этот вопрос. В ней я описываю основные принципы взаимодействия психолога и клиента в рамках того  психологического подхода, в котором я работаю. Эта статья рекомендована к прочтению для тех, кто уже решил обратиться в наш Центр за психологической помощью или еще размышляют об этом.

Как известно, современная практическая психология условно разделена на несколько больших школ со своими теориями личности и техниками работы. Вместе с тем различные научные исследования показывают, что успешность работы определяется не школой, к которой относит себя психолог, а сочетанием его личностных особенностей  и мотивацией клиента на совместную работу. 

Также важно отметить, что в данной статье описаны принципы длительной и глубокой работы.

В жизни бывают случаи, когда человеку нужно психологическое  консультирование в рамках одной-двух встреч.

В этом случае психолог сосредоточен на помощи клиенту в разрешении его текущих затруднений, в основном связанных с его внешним окружением и близкими людьми, работа идет без глубокого погружения в  причины внутриличностных конфликтов.

Я работаю в психодинамическом подходе с элементами синтеза из других традиционных и научно обоснованных направлений практической психологии, который характеризуется длительностью, регулярностью и глубиной проработки имеющейся у клиента трудности.  Минимальный рекомендуемый период работы – 6 месяцев при условии рабочих встреч клиента с психологом 1 раз в неделю.

В процессе работы психолога можно условно выделить следующие этапы:

•    Анализ того затруднения, по поводу которого клиент обратился за помощью;

•    Совместная формулировка рабочего запроса. Дело в том, что далеко не всегда ожидания клиента и то, как он их выражает, может быть удовлетворено консультантом. По этой причине психолог уделяет большое внимание такому формулированию запроса клиента, который является для него, психолога, возможной и посильной целью работы;

•   Психолог уделяет много внимания изучению особенностей личности клиента, его поведенческим стереотипам, образу мышления, ценностям и мировоззрению для того, чтобы проанализировать причины сложившейся трудности клиента и помочь клиенту выработать новые жизненные стратегии. Данные стратегии в конечном итоге помогут клиенту разрешить свою трудность, найти более адаптивный способ решать возникающие сложности.

•   Самое главное условие эффективной совместной работы с психологом – рабочий альянс со специалистом. Клиенту важно быть активно включенным в работу: быть открытым, искренним в предъявлении своих самых разных эмоций, чувств, переживаний, мыслей по важным для запроса клиента сферам. Изменения возможны только при условии проявления инициативы клиентом в деле собственных личностных перемен, взятия личной ответственности за свои решения и выборы.

•   Психодинамический подход характеризуется рядом особенностей. В процессе работы в рамках данного подхода клиент вправе рассказывать все, что кажется ему актуальным, даже если это на первый взгляд может напрямую не относиться к сути его запроса. Все в человеческой личности и жизненном опыте является крепко взаимосвязанным: и события прошлых лет, и текущая актуальная ситуация, и ожидания будущего. Психодинамический психолог идет вслед за актуальным психологическим материалом клиента. Основные методы работы психолога: выслушивание, отражение клиенту в переформулированном виде услышанных психологом рассуждений клиента, построение гипотез и выводов относительно услышанного, анализ невербального материала (например, изменения интонации или позы клиента во время сессии), обсуждение снов, фантазий клиента, отражение эмоций и чувств клиента с целью его большего понимания собственных реакций, особенно тех, которые важны для запроса клиента и могут оставаться незаметными самому клиенту (проработка психологических защит клиента).

•   Также психолог может использовать в своей работе техники из других традиционных и научно обоснованных направлений практической психологии исходя из индивидуальных особенностей личности клиента и его актуального запроса. В основном используется отдельные проективные методики с привлечением рисуночных методов и инструментария для специальной песочницы и психодраматической проработки актуальных конфликтов, а также элементы транзактного анализа.

•   В процессе психологической работы с психологом у клиента время от времени могут возникать эмоциональные и психологические колебания в настроении и состоянии. Эти закономерные для данного вида работы явления связаны с тем, что в процессе психологической рефлексии определенные переживания, фрагменты жизненного опыта клиента становятся для него более явными, тем самым доставляя определенный эмоциональный дискомфорт на какое-то время. Клиенту важно обсуждать с психологом подобные изменения и колебания, которые он может заметить у себя. Именно данные эмоционально-психологические реакции зачастую являются свидетелями набирающих скорость полезных для клиента изменений в структуре его личности.

•    Важно сохранять регулярность встреч с психологом с целью равномерного, сохраняющего нужную для клиента интенсивность  процесса личностных изменений.

•    При этом психолог оставляет за собой право рекомендовать или в некоторых случаях делать обязательным условие взаимодействия клиента со специалистами смежных сфер (взрослый психиатр,групповой психолог, врач соматического профиля, медиатор и др.)

При совместном согласии на работу психолог и клиент подписывают "информированное согласие", ознакомиться с которым можно по ссылке.